موفقیت

11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه

ماهنامه دنیای سلامت: آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آورید؟ خوشبختانه یک سری کاریی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را بهبود ببخشید. قبل از آزمون مهم بعدی تان، سعی کنید تا چند تا از این تکنیک های معتبر تقویت حافظه را امتحان کنید. این استراتژی هایی که به لحاظ عملی و پژوهشی اثبات شده اند می توانند تا حد زیادی باعث تقویت حافظه شوند، به خاطر آوردن را بهتر و بیشتر کنند، و نیز باعث افزایش حفظ و نگهداری اطلاعات شوند. 1- کل حواس و توجه تان را معطوف مطلبی کنید که در

ادامه مطلب ...
وقتی انگیزه هایت ته می کشد...

هفته نامه زندگی مثبت - ترجمه آوا فرهمند: برای همه ما اتفاق می افتد که گاهی از وضعیت موجود کسل و مایوس می شویم و با اینکه برای رسیدن به هدفی مشخص در تلاش هستیم اما گاهی اوقات از ادامه راه دلزده و مایوس می شویم. در این شرایط تنها کاری که باید انجام بدهید ادامه دادن و پیوستگی در تلاشتان است. وقتی با شرایط کسل کننده ای روبرو شدید و احساس کردید از ادامه و پیگیری هدف دلزده هستید به این حقیقت بیندیشید که کسالت و دلسردی موضوعی کاملا طبیعی است. کاری که شما باید انجام دهید توقف نکردن و ادامه دادن با همان قدم ها و کارهای کوچکی است که شما را به هدفتان م

ادامه مطلب ...
اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید

روزنامه دنیای اقتصاد: اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای اعتماد به نفس هستند، قابلیت‌ها و کارهای خود را باور دارند. در واقع، وجود موفقیت‌ها موجب اعتماد به نفس در افراد نمی‌شود بلکه از ابتدا، در وجود چنین اشخاصی اعتماد به نفس، وجود داشته است. 1. نداشتن اعتماد به نفس موجب شک اطرافیان نسبت به شما هم می‌شود. چرا باید دیگران، به عقاید یا توانایی‌های شما باور داشته باشند در حالی که خود اعتقادی به آنها ندارید؟. با چالش‌های جدید باید اعتماد به نفس داشت. افراد ترسو و اشخاصی که احساس ناامنی می‌کنند، تمایلی به ریسک کردن و دوری از فضای امن خود، نشان

ادامه مطلب ...
چگونه آنلاین کاسبی کنیم؟!

هفته نامه زندگی مثبت - ترجمه آوا فرهمند: این روزها بیشتر افراد به دلیل مشکلات ترافیک و صرفه جویی در وقت ترجیح می دهند از طریق آنلاین اغلب خریدهای خود را انجام دهند، اما اگر خود شما کسی هستید که قصد فروش محصولات خود را به صورت آنلاین دارید راه درستی را انتخاب کرده اید البته بدون به کارگیری تکنیک ها و فنون فروش آنلاین نمی توانید بین رقبایتان بدرخشید. شناسنامه محصول یادتان نرود. مهم ترین نکته ای که در فروش آنلاین توسط مشتری مورد بررسی قرار می گیرد جزئیات کامل محصول شماست. از آنجا که خریدار امکان مراجعه حضوری دیدن محصول شما را ندارد باید در توصیف

ادامه مطلب ...
از همین شنبه شروع می کنم!

هفته نامه زندگی مثبت: سهل انگاری و امروز و فردا کردن امور یکی از مشکلات روزمره بشر است و بسیاری از ما با این پدیده روبرو هستیم. ما یا خود از این گروه از افراد هستیم یا در محیط با افرادی روبرو هستیم که مسامحه کار هستند. گاهی اسم این رفتار را تنبلی و گاهی بی مسئولیتی می نامیم، اما بروز آن به عوامل مختلفی بستگی دارد که ابتدا باید آن را شناخت. این 2 سوال را از خودتان بپرسید. اغلب پیش می آید وقتی می خواهید یک کار جدی مانند رژیم غذایی یا فعالیت ورزشی و. را شروع کنید برای خود قول و قرارهای زمانی می گذارید. برای مثال می گویید از فردا، از اول هفته ی

ادامه مطلب ...
اولین شغل باراک اوباما و اپرا وینفری چه بود؟

zoomit. ir - مسعود توکلی: شکی نیست که شرایط مالی مناسب و حمایت والدین می‌توانند نقش به‌سزایی در پیشرفت و موفقیت افراد داشته باشند. نمونه‌ی افراد موفقی که از همان کودکی هم از وضع مالی مناسب و حمایت والدین برخوردار بوده‌اند (مانند بیل گیتس) زیاد است؛ اما در ادامه با ۱۸ نفری آشنا خواهیم شد که ثابت کرده‌اند مسیر موفقیت همیشه هم مستقیم و هموار نیست. شاید با نگاه به افراد موفق و تاثیرگذار با خود بگوییم که شرایط نابرابر موجب پیشرفت آن‌ها شده‌ است و اگر شرایط طور دیگری رقم می‌خورد، چه بسا الان ما جای آن‌ها نشسته بودیم. اما بسیاری از موفق‌ترین افراد دن

ادامه مطلب ...
پتانسیل های درونی ات را بشناس

هفته نامه زندگی مثبت - ترجمه مریم سیفی:. در مورد خودتان فکر کنید. برای اینکه پتانسیل های خود را تقویت کنید، لازم است ابتدا ارزش ها و باورهایی که به آن معتقد هستید را شناسایی کنید. درواقع همه این ها همان چیزهایی است که براساس آن دیدگاهتان در مورد شخصیت وجود خود، اطرافیان و دنیای بیرونی تان شکل گرفته است. نتایج مطالعه ها نشان می دهد وقتی مسیر زندگی تان را با ارزش ها و چیزهایی که برایتان اهمیت و ارزش دارند همراستا کنید، زندگی معنادارتری خواهید داشت و حس بهتری سراغتان خواهدآمد. برای شروع، این سوال ها را از خود بپرسید. به 2 شخصی که برایتان قابل تق

ادامه مطلب ...
8 قدم تا راه اندازی یک کسب و کار کوچک

وب سایت فرارو: راه اندازی کسب و کار باید اصولی و به دور از هیجانات مخرب باشد. اگر قصد راه اندازی کسب و کار خود را دارید این مطلب را از دست ندهید. در این نوشتار هشت نکته کلیدی برای راه اندازی کسب و کار معرفی شده است. کسب و کار کوچک بصورت مستقل است و هر شرکتی با کمتر از ۵۰۰ پرسنل در این حیطه قرار می‌گیرد. این اندازه مرسومترین استاندارد تعریف شده است. در آمریکا حدود ۵/۲۲ میلیون کسب و کار مستقل از کشاورزی و زراعت وجود دارد که ۹۹ درصد آن کسب و کار کوچک (Small Business) به حساب می‌آیند. ۱. ذهنتان را برای بازی پیش رو آماده کنید و رشد و توسعه‌ی نگ

ادامه مطلب ...
استارت‌آپ استانبول؛ جایی برای الگو گرفتن!

وب سایت فار نت - محسن صحافی: استارتاپ استانبول جایی که از آن به عنوان استارتاپ پیشرو در یوروآسیا یاد می‌شود امسال مهرماه در سالن لطفی‌کردار استانبول برگزار شد. جایی که بیش از یکصد تیم از 40 کشور جهان گردهم آمده بودند تا نهایتا جمعیتی 1500 نفره نظاره‌گر رقابت آنها باشند. در این رویداد که با سازماندهی و برنامه‌ریزی شتاب‌دهنده و سرمایه‌گذار مطرح ترکیه‌ای etohum برگزار شده بود، شاهد حضور مدیران، کارآفرینان و سرمایه‌گذاران برجسته و مطرح از سیلیکون‌ولی و سایر مناطق جهان بودیم. در طی این رویداد مطابق معمول روند استارتاپ برای انتخاب تیم‌های مطرح از بی

ادامه مطلب ...
13 مدرسه بدیع و خلاق در سراسر جهان

وب سایت دیجیاتو - محسن وفانژاد: یکی از بزرگ ترین آسیب هایی که کشورهای جهان سوم ناخواسته به خود وارد می کنند، بهره وری از سیستم آموزشی فرسوده و تاریخ مصرف گذشته است. دنیا حالا به جایی بهتر تبدیل شده اما هنوز الگوهای آموزشی در مدارس با بر اساس تنبیه بنا شده اند. اما به هر حال، از سیستم آموزشی تاسف بار که بگذریم، به ایجاد خلاقیت می رسیم. کودکان ذهنی باز و قدرتمند دارند، در خیال پردازی معرکه اند و اگر ابزار و دانش کافی در اختیارشان قرار بگیرد، می توانند دنیا را خیره کنند. این بار به سراغ مدارس رفته ایم، مدارسی که با طراحی های خاص یا متودهای آموزش

ادامه مطلب ...
پنج نفر اول شرکت اپل را بشناسید

وب سایت فردا: اپل بر خلاف سایر شرکت های تکنولوژی از یک ویژگی خاص برخوردار است و آن، پیوند خوردن ماهیت و هویت آن با نام استیو جابز است، اما تنها جابز نبوده که در توسعه این شرکت نقش به سزایی داشته است. نشریه بیزینس اینسایدر این موضوع را مد نظر قرار داده و اقدام به معرفی اولین نیروهای انسانی پشت سر شرکت اپل کرده است. تیمی از با استعدادترین افراد که در کنار استیو جابز، شرکت اپل را به جایگاه فعلی رساندند؛ اما در حال حاضر بسیاری از آنها فراموش شده اند. در اینجا فهرستی از پنج شخصیت برجسته نخستین روزهای اپل را از نظر می گذرانیم. استیو وازنیاک. وی هیچ

ادامه مطلب ...
استارت آپ های موفق ایران

هفته نامه همشهری جوان: سال گذشته وب سایت هفته نامه اکونومیست، برترین استارت آپ های جهانی را در 50 کشور دنیا از نظر ارزش دلاری بررسی کرد. گوگل با ارزش 410 میلیارد دلار در صدر جهان قرار داشت. در این رده بندی همچنین مشخص شده که حداقل 30 کشور جهان، یک استارت آپ با ارزش یک میلیارد دلاری دارند. اکونومیست دیجی کالا، آپارات و کافه بازار را نیز براساس «گزارش استارت آپ جهانی» سه شرکت اینترنتی بزرگ و برتر ایران معرفی کرد. به جز این رده بندی، اطلاعات دیگری از ارزش دلاری استارت آپ های ایرانی و رتبه بندی آنها در دست نیست. براساس نظر فعالان استارت آپی و د

ادامه مطلب ...
رفتارهایی که افراد موفق را از سایرین متمایز می‌کنند

وب سایت مجله دیجی کالا - مجید نوردوست: افراد موفق همیشه سعی می‌کنند به شکل‌های مختلف به اهداف خودشان دست پیدا کنند. این افراد خصوصیت‌هایی دارند که باعث می‌شوند از سایرین متمایز باشند. به‌تازگی گروهی از محققان دانشگاه Strayer کشور آمریکا تحقیقاتی انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که افراد موفق سعی می‌کنند که به‌هدف‌های شخصی خودشان دست پیدا کنند. این افراد با رسیدن به هدف‌های شخصی خودشان می‌توانند روی افراد دیگر هم تاثیرگذار باشند. این موفقیت در زمینه‌های مختلف مانند سلامت فیزیکی و روحی، خانواده و حتی شغل بوده است. البته شاید آن‌ها در کا

ادامه مطلب ...
شما هم حوصله‌تان در حین کار سر می‌رود؟

وب سایت خوارزمی: کار کردن برای شما هم همینطور پیش می‌رود؟ مدام ساعت را نگاه می‌کنید در حالیکه زمان به آرامی جلو می‌رود؟ دوست دارید به چالش کشیده شوید و هیجان داشته باشید؟ کسل شدن در حین کار بسیار ناخوشایند است و ما می‌خواهیم به شما نشان دهیم که چه باید بکنید. ابتدا بیایید به دلایل این پیشامد نگاهی بیاندازیم. مردم اغلب به دلایل زیر در حین کار حوصله‌شان سر رفته و کسل می‌شوند:. صلاحیت و شایستگی بیش از حد لزوم- کار برای شما زیاد از حد ساده است و می‌توانید زودتر از موعد آنرا تمام کنید. چالشی وجود ندارد و تکلیفی بر عهده‌تان نیست که صلاحیت شما را بسط

ادامه مطلب ...
چرا بیشتر موفقیت‌ها بین 30 تا 40 سالگی است؟

مجله پنجره خلاقیت - ترجمه شادی حسن پور: داستان جالبی وجود دارد در مورد این که چطور پابلو پیکاسو، هنرمند مشهور اسپانیایی، توانایی تولید کارهای قابل توجهی را ظرف مدت چند دقیقه در خود ایجاد کرده است. با پیشرفت داستان، پیکاسو روزی داشت در بازار قدم می زد که شخصی او را تحت نظر گرفته بود. او آن هنرمند را متوقف کرد. کاغذی بیرون کشید و گفت: «آقای پیکاسو، من یکی از طرفداران شما هستم. خواهش می کنم برای من چیزی بکشید. » پیکاسو لخندی زد و به سرعت طرح هنری کوچک اما زیبایی روی کاغذ کشید. سپس آن را به همان شخص داد و گفت: «می شود یک میلیون دلار. » آن شخص گ

ادامه مطلب ...
اگر از شکست خوردن می ترسید، بخوانید

هفته نامه بهار سلامت - مهرداد مختاری پور: ترس یکی از عوامل تنبلی است و یکی از علامت های آن این است که معمولا کارهای مهم را به بعد موکول می کنیم. موارد معمول این ترس ها عبارت اند از: ترس از شکست، ترس از رسوایی، ترس از مضحکه شدن، ترس از ناشناخته ها، ترس از کامل انجام ندادن کارها، ترس از رویارویی، ترس از خطر و حتی ترس از موفقیت و این ها فقط نمونه هایی است که به آن اشاره شده و همه آنها نیست. از همه این موارد که برشمردیم بارزترین آنها ترس از شکست است؛ فکر اینکه مبادا کار به نتیجه نرسد و دیگران بفهمند که موفق نشده اید و شما را به بدی قضاوت کنند. تح

ادامه مطلب ...
7 رابطه که شغل‌تان را ارتقا خواهد داد

وب سایت بازده: عملکرد درخشان و اخلاق حرفه‌ای عالی باعث می‌شود در شغل‌تان پیش‌رفت کنید- اما در نهایت روابط‌تان تعیین کننده‌ی موفقیت با عدم موفقیت شما در کارتان هستند. مایکل کر، سخنران بین‌المللی کسب‌وکار و نویسنده‌ی "مزیت طنز" می‌گوید: "آدم‌ها باید به یاد داشته‌باشند دوست‌داشتنی بودن به موفقیت در کارشان کمک می‌کند، برعکس، اگر شخصی دوست‌تان نداشته‌باشد شاید منجر به کشمکش، ناکارآمدی، و استرس شود. ممکن است این در نهایت تاثیر شگرفی بر میزان شادی شما در کار داشته‌باشد. ". رایان کان، بنیان‌گذار موسسه‌ی"هایرد گروپ" و مبدع دوره‌های برخط "چگونه استخدام

ادامه مطلب ...
معایب کار کردن در گوگل

وب سایت زوم تک - دانیال حجاری: داشتن شغلی در گوگل در نگاه اکثر مردم دنیا موفقیت بسیار بزرگی به حساب می‌آید،به طوری که اغلب ما فکر می‌کنیم کار در بزرگ‌ترین و بلندپروازانه‌ترین شرکت تکنولوژی دنیا تجربه بسیار خوبی است و احتمالا هیچ‌کدام از ما فکر نمی‌کنیم که این کار سخت و حتی به عقیده ای بد باشد!با در نظر گفتن افکار توده ی مردم دراین مورد،جدیدترین نظرسنجی وب‌سایت Quora از کارمندان سابق و فعلی گوگل درباره معایب کار در این شرکت برگزار شده و مجله بیزینس اینسایدر آن را منتشر کرده است. با این اوصاف گویا کار کردن در گوگل صرفا خوردن غذای رایگان و دوچرخه‌

ادامه مطلب ...
شلیک به استرس در محل کار

هفته نامه زندگی مثبت - ترجمه مریم سیفی: وجود استرس در محیط کار هم می تواند خوب باشد و هم بد. استرس خوب باعث می شود که شما سخت تر کار کنید و محیط کار برایتان چالش برانگیز و جالب به نظر برسد، اما استرس بد باعث می شود احساس خستگی و اضطراب کنید یا حتی بیمار شوید. استرس بد در محیط کار پیامدهای جسمی مانند سردرد، گرفتگی عضلات یا خستگی مزمن را به دنبال دارد. حالا که از تاثیرات استرس بد آگاه شدید، لازم است که تغییرهایی را در محیط کارتان به وجود بیاورید. اگر به استرس بد دچار شده اید حتما با کارفرما یا مدیر بخشتان در مورد احساستان صحبت کرده و از آنها ب

ادامه مطلب ...
رمز و راز های یک برندینگ خوب!

وب سایت برسام: Personal Branding یا برندینگ شخصی به هیچ وجه یک مبحث سبک یا جدید نیست. اما با رشد تکنولوژی های اجتماعی برند شخصی تا جای ممکن قابل دسترس تر شده است، و به این معناست با وجود این که فرصت های بیشتری در اختیار خواهید داشت اما رقابت نیز تنگاتنگ تر خواهد بود. در این عرصه شلوغ و پر هیاهو برند شما باید معتبر شود. به برند شخصی خود یک نگاه جدید بیندازید و از هنر و بهترین آغاز برای ساخت برند شخصی خود استفاده نمایید. ۱) اهداف و برنامه ها را با تعریف برند پیش ببرید. پیش از ساخت برند، باید اهداف و برنامه های وابسته را مشخص نمایید. باید ببینی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه