پزشکی و سلامت

این 10 غذا را به کودکتان ندهید

این 10 غذا را به کودکتان ندهید. شاید آنقدر نقل قول های مختلف شنیده اید که کاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، ما لیستی از غذاهایی که نباید به کودک خود بدهید را تهیه کردیم. سلامت نیوز: شاید آنقدر نقل قول های مختلف شنیده اید که کاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، ما لیستی از غذاهایی که نباید به کودک خود بدهید را تهیه کردیم. معمولا بعد از 5 ماهگی دیگر می توانید به کودک خود غیر از شیر غذا نیز بدهید. غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آنها شروع کنید، و البته غذاهایی هم هست که باید از آنها بپرهیزید. ما 10 مورد از آنهایی

ادامه مطلب ...
سه اشتباه رایج درباره تصفیه آب و فاضلاب!

سه اشتباه رایج درباره تصفیه آب و فاضلاب!. محمد ماکویی؛ اشتباه اول-"اشرشیا کلی" بیماریزا است!-وقتی در خبرها آمده که آب معدنی دماوند به خاطر حضور "اشرشیاکلی" پلمپ شده، حتم برمان می دارد که این باکتری از بیماریزاترین باکتریهایی است که در منابع آبی یافت می شود. در حالی که هرگز چنین نیست و این باکتری سالهاست که در جهاز هاضمه شما انسان های سالم زندگی می کند بدون آنکه برایتان مشکلات جدی را بوجود آورده باشد!. با این حال کار غلطی هم نبوده که آب معدنی دماوند را به خاطر حضور "اشرشیاکلی" پلمپ کرده اند زیرا این باکتری به خاطر ماندگاری بالا در منابع آبی شاخص

ادامه مطلب ...
با دیابت بچه ها چه کنیم؟

با دیابت بچه ها چه کنیم؟. بهتر است پس از ابتلای فرزندانمان به دیابت، بیش از قبل با آن‌ها بچگی کنیم؛ بدویم و بازی کنیم و اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان‌مان بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آن‌ها حاکم کند. دلش می خواهد بچگی کند. با دوستانش بازی کند. بدود و زمین بخورد و شاید از در و دیوار بالا برود. آخر بچه است و شیطنت از نشانه های یک کودک سالم است. اما تازگی ها دچار بیماری شده، از پدر و مادر شنیده که اسم بیماری اش دیابت است. از نگاه مادرش می خواند که بیماری خاصی دارد. پدر آرام آرام از آمپول های حرف می زند که باید روزی چند

ادامه مطلب ...
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی

سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی. شاید یکی از تفاوت‌های مهم کشورهای توسعه یافته با کشورهای در حال توسعه میزان آگاهی جوامع پیشرفته نسبت به علائم بیماری‌هاست. شاید یکی از تفاوت‌های مهم کشورهای توسعه یافته با کشورهای در حال توسعه میزان آگاهی جوامع پیشرفته نسبت به علائم بیماری‌هاست. در این جوامع، بسیاری از مردم بیماری‌هایی را که ممکن است به آن مبتلا شوند، می‌شناسند و مطالب مختلفی به آنها درباره بیماری‌ها اطلاع و آموزش داده می‌شود، به همین خاطر آنها با بروز و مشاهده نخستین علائم به پزشک مراجعه و برای ادامه درمان مشورت می‌کنند ولی کشورهای درحال توسعه

ادامه مطلب ...
نرمش‌هایی برای عبور از خستگی‌های رایانه‌ای

نرمش‌هایی برای عبور از خستگی‌های رایانه‌ای. کاربران کامپیوتر، لپ تاپ و… که زمان زیادی را پشت سیستم می گذرانند، به مرور زمان با مشکلات زیادی از جمله دیسک کمر، گردن و ناراحتی های استخوانی مواجه می شوند. کاربران کامپیوتر، لپ تاپ و… که زمان زیادی را پشت سیستم می گذرانند، به مرور زمان با مشکلات زیادی از جمله دیسک کمر، گردن و ناراحتی های استخوانی مواجه می شوند. باشگاه خبرنگاران نوشت: مهارت های حرفه ای یوگا (yoga) را برای کاهش خستگی های ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر به شما معرفی می کنیم. برای جلوگیری از به وجود آمدن این مشکلات، راهکارهایی همزم

ادامه مطلب ...
کمر دردتان را با این گیاهان درمان کنید

کمر دردتان را با این گیاهان درمان کنید. کمردرد مشکلی است که هم دلایل داخلی دارد و هم عوامل خارجی باعث بروز آن می شوند. ایستادن طولانی مدت، بارداری، بلند کردن چیزهای سنگین یا مشکلات ریوی می توانند باعث کمردردهای شدید شوند. برای تسکین این درد می توانید از گیاهان دارویی و دمنوش های مختلف بهره ببرید. شایع ترین علت کمردرد در جوامع مختلف فتق دیسک است که بیش از ۹۰ درصد علل کمردردها را تشکیل می دهد. فتق دیسک عمدتاً در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی رخ می دهد که البته در سنین بالاتر نیز ممکن است دیده شود. دیسک های بین مهره ای در کل یک چهارم طول ستون فقرات را تش

ادامه مطلب ...
افزایش وزن به صورت اصولی

افزایش وزن به صورت اصولی. روش های افزایش وزن به صورت اصولی. روش های افزایش وزن به صورت اصولی. اکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت می‌کنند، با دید منفی به آن می‌نگرند، چاقی و نگرانی‌های مربوط به سلامتی مشکلی جدی در فرهنگ مدرن امروزه می‌باشد. با این حال، بخش کوچکی از جمعیت نیز وجود دارد که به دلایل بسیاری با لاغری مفرط در حال مبارزه هستند. گاهی بیماری ها یا آسیب دیدگی می توانند موجب کاهش وزن شدید شود، در حالی که برخی از افراد نیز می خواهند حجم ماهیچه های خود را بیشتر کنند،مانند یک ورزشکار که می خواهد عضلات خود را بزرگتر کند. همانطور که

ادامه مطلب ...
مشکل تیک زدن و دلایل تیک زدن در کودکان

مشکل تیک زدن و دلایل تیک زدن در کودکان. علت تیک زدن و درمان تیک زدن در کودکان. در طبقه بندی های جدید، اختلالات تیک گروه جدید است که زیر چتر اختلالات عصبی رشدی قرار گرفته و شامل 3 گروه تشخیص می شود:. 1- اختلال توره یا ژیل دلاتوره. 2- اختلالات تیک حرکتی یا صوتی پایدار. 3- اختلال تیک موقت. حتما شما نیز تا به حال با کودکانی که مدام پلک می زنند یا شانه بالا می اندازند یا صداهای نامتعارفی از خودشان در می آورند مواجه شده اید. بسیاری از ما والدین و معلمان هنگام مواجهه با این کودکان به آنها تذکر می دهیم یا حتی در مواقعی با عصبانیت برخورد می کنیم ولی ای

ادامه مطلب ...
سرطان مغز، ارمغان وای فای

سرطان مغز، ارمغان وای فای. مودم اینترنت را دردورترین نقطه خانه بگذارید شاید امواج وای فای و آن چراغهای سبزش باعث آرامش خاطر خیلی ها باشد اما محققان نظر دیگری دارند. محققان براساس برخی بررسی‌ها و آزمایش‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که امواج وای‌فای می‌توانند به بروز سرطان مغز منجر شوند و بر این اساس آژانس بین‌المللی سرطان، این امواج را در گروه عوامل احتمالا سرطان‌زا طبقه‌بندی کرده است. مودم اینترنت را دردورترین نقطه خانه بگذارید شاید امواج وای فای و آن چراغهای سبزش باعث آرامش خاطر خیلی ها باشد اما محققان نظر دیگری دارند. محققان براساس برخی بررسی‌

ادامه مطلب ...
خطرناکترین روغن هایی که می خوریم

خطرناکترین روغن هایی که می خوریم. مدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، میزان اسیدهای چرب ترانس را پرمخاطره ترین عامل نگران کننده در روغن های خوراکی دانست. دکتر هدایت حسینی اظه��رداشت: برنامه سازمان غذا و دارو درباره روغن های خوراکی، کاهش اسید چرب ترانس در یک برنامه ۱۰ ساله است. وی از اسید چرب ترانس به عنوان پرمخاطره ترین عامل نگران کننده در روغن های خوراکی نام برد و گفت: با برنامه زمان بندی که سازمان غذا و دارو برای کاهش میزان اسید چرب ترانس در روغن های خوراکی دارد، توانسته است این میزان را از ۲۵ درصد د

ادامه مطلب ...
باورهای غلط درباره پوست که نمی دانستید!

باورهای غلط درباره پوست که نمی دانستید!. مصرف آب برای حفظ طراوت پوست ضروری است اما از بروز چین و چروک پیشگیری نمی کند. چین و چروک به طور عمده به علت نور خورشید، افزایش سن و دلایل ژنتیکی به وجود می آید. آب، دشمن چین و چروک. مصرف آب برای حفظ طراوت پوست ضروری است اما از بروز چین و چروک پیشگیری نمی کند. چین و چروک به طور عمده به علت نور خورشید، افزایش سن و دلایل ژنتیکی به وجود می آید. یکی از بهترین راه های پیشگیری از ایجاد چین و چروک، استفاده از کرم ضدآفتاب است. رتینوئید ماده ای موثر برای مقابله با پیری پوست است که در کرم های ضدپیری از این ماده

ادامه مطلب ...
درمان بدشکلی گوش نوزادان با آتل سیمی

درمان بدشکلی گوش نوزادان با آتل سیمی. پزشکان به تازگی روشی ارزان و آسان برای اصلاح بدشکلی گوش نوزادان تازه متولد شده ابداع کرده‌اند که در آن از یک آتل سیمی به ارزش 40 پنس استفاده می‌شود. 1445782118086_0. jpg. پزشکان به تازگی روشی ارزان و آسان برای اصلاح بدشکلی گوش نوزادان تازه متولد شده ابداع کرده‌اند که در آن از یک آتل سیمی به ارزش 40 پنس استفاده می‌شود. 1445782118086_0. jpg. پزشکان با این روش که بدون نیاز به تزریق یا برش است، بدشکلی گوش را در نوزادان دو هفته‌ای درمان می‌کنند. بدشکلی گوش به دلیل مورد تمسخر واقع شدن کودکان، احتمال آسیب‌های روا

ادامه مطلب ...
اندر فواید ارزش غذایی نارگیل

اندر فواید ارزش غذایی نارگیل. میوه‌ها محتوی انواع ویتامین، فیبر غذایی، مواد معدنی، آنزیم‌ها و دیگر ترکیبات می‌باشند و در تغذیه انسان اهمیت فوق‌العاده‌ای دارند. میوه‌ها محتوی انواع ویتامین، فیبر غذایی، مواد معدنی، آنزیم‌ها و دیگر ترکیبات می‌باشند و در تغذیه انسان اهمیت فوق‌العاده‌ای دارند. میوه‌ها محتوی انواع ویتامین، فیبر غذایی، مواد معدنی، آنزیم‌ها و دیگر ترکیبات می‌باشند و در تغذیه انسان اهمیت فوق‌العاده‌ای دارند و نقش آنها در سلامت و شادابی انسان، از نظر علمی و تجربی برای عموم مردم اثبات شده است. به طور مثال، در میان وعده‌ها، می‌توان به جای

ادامه مطلب ...
ورزش های صحیح کدام اند

ورزش های صحیح کدام اند. بزرگترین ورزشکاران توصیه‌هایی به افرادی که قصد دارند آمادگی جسمانی بهتری داشته باشند ارائه داده‌اند. هشت توصیه زیر می‌توانند موثر باشند:. 1- با ورزشکاران قوی‌تر تمرین کنید:. افرادی که بهتر از شما هستند را نگاه کنید و سعی کنید که با آن‌ها هماهنگ شوید. در طی سال‌ها تمرین می‌توان حجم و شدت تمرین را کنترل کرد. 2- خود را به چالش بکشید:. اگر خود را به چالش نکشید تغییر و پیشرفت نخواهید کرد. باید خود را خارج از محدوده راحتی خود قرار دهید. البته این سختی نباید در حدی باشد که نتوانید اصلا تمرین کنید. 3- هنگامی که شک دارید چه ح

ادامه مطلب ...
علت بوی بد و ناپسند بدن

علت بوی بد و ناپسند بدن. کاملا طبیعی است که بدن بویی خاص هر چند ناخوشایند داشته باشد. این بوها ناشی از ترشح ترکیبات سمی و تنظیم درجه حرارت بدن است. اما با این حال بوهای نامطلوب دیگری نیز وجود دارند که به دلیل وجود مشکلی در سلامتی مانند وجود عفونت یا سرطان هستند. کاملا طبیعی است که بدن بویی خاص هر چند ناخوشایند داشته باشد. این بوها ناشی از ترشح ترکیبات سمی و تنظیم درجه حرارت بدن است. اما با این حال بوهای نامطلوب دیگری نیز وجود دارند که به دلیل وجود مشکلی در سلامتی مانند وجود عفونت یا سرطان هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بیماری ها باعث

ادامه مطلب ...
ویتامینی که جذب آهن را بالا می‌برد

ویتامینی که جذب آهن را بالا می‌برد. با مصرف برخی از ویتامین ها می‌توان میزان آهن بدن را به تعادل رساند. دکتر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه با اظهار اینکه افراد به طور روزانه به 10میلی‌لیتر آهن نیاز دارند گفت: میزان آهن در بدن از طریق آزمایش بیوشیمیایی خون مشخص می‌شود که در بیشتر مواقع با کمبود آهن ‌در بدن اشخاص مواجه هستیم. وی در خصوص راههای درمان کمبود آهن ‌در بدن عنوان کرد: افرادی که با کمبود آهن مواجه هستند می‌توانند با مصرف مواد غذایی مانند جگر،گوشت قرمز و سبزیجات میزان آن را در بدن افزایش دهند. صفوی افزود: اشخاص در صورت کمبود شدید هموگلوبین و

ادامه مطلب ...
مواد غذایی برای سوزاندن لحظه به لحظه کالری

مواد غذایی برای سوزاندن لحظه به لحظه کالری. گیاهان دارویی با کنترل متابولیسم بدن به کاهش وزن کمک می‌کند که با مصرف صحیح گیاهان دارویی می‌توان تناسب اندام را نتیجه گرفت. گیاهان دارویی با کنترل متابولیسم بدن به کاهش وزن کمک می‌کند که با مصرف صحیح گیاهان دارویی می‌توان تناسب اندام را نتیجه گرفت. یک متخصص طب سنتی ، گفت: افراد می‌توانند بطور مستقیم از ساقه و ریشه و برگ و گلبرگ گیاه استفاده کنند و یا از آنها ‌بصورت ‌عرقیات و ‌دمنوش استفاده کنند. دکتر علیرضا ‌پور داراب افزود: میوه‌های سرشار از ویتامینc مثل مرکبات، لیمو،پرتغال، ‌گریب ‌فروت و مواد غذایی

ادامه مطلب ...
جذب برخی آلاینده‌ها از راه پوست

جذب برخی آلاینده‌ها از راه پوست. وقتی درباره آلودگی هوا به ما هشدار داده می‌شود، اغلب درباره خطرات ناشی از تنفس هوای آلوده و آسیب‌های احتمالی آن بر روی شش‌ها فکر می‌کنیم؛ اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی آلودگی‌های موجود در هوا از جمله گروهی از مواد شیمیایی به نام فتالات می‌توانند مستقیما جذب پوست شوند. وقتی درباره آلودگی هوا به ما هشدار داده می‌شود، اغلب درباره خطرات ناشی از تنفس هوای آلوده و آسیب‌های احتمالی آن بر روی شش‌ها فکر می‌کنیم؛ اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی آلودگی‌های موجود در هوا از جمله گروهی از مواد شیمیایی به ن

ادامه مطلب ...
پرپشت شدن مو با طب سنتی

پرپشت شدن مو با طب سنتی. یک محقق طب اسلامی راهکار پُرپشت شدن موها, رفع بواسیر و خارج کردن حرارت اضافی بدن را تشریح کرد. یک محقق طب اسلامی راهکار پُرپشت شدن موها, رفع بواسیر و خارج کردن حرارت اضافی بدن را تشریح کرد. سید حسن ضیایی پژوهشگر طب اسلامی اظهار داشت: مصرف تَره برای کسانی که دچار یبوست و بواسیر هستند, مفید است. به‌گفته وی مصرف روزانه نیم کیلو سبزی تَره به‌صورت پخته برای افرادی که دچار بواسیر هستند, مفید است. آب تره نیز می‌تواند در برطرف کردن خونریزی و عوارض بواسیر پیشگیری کند. مصرف شنبلیله راه‌کار پرپشت شدن موها. این محقق طب اسلامی افزو

ادامه مطلب ...
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا

ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا. این توصیه ها و ترفندها ممکن است تاکنون به گوشتان نرسیده باشند و برای اولین بار برای درمان و پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا به آن ها برخورد کرده باشید توصیه می کنیم به آن ها عمل کنید تا با دیدن نتیجه آن غافلگیر شوید!. با توجه به آمار مراکز پیشگیری و درمان بیماری ها، یک فرد بالغ هر سال باید انتظار 2 تا 3 مرتبه سرماخوردگی را داشته باشد. واکسن سالانه آنفلوآنزا را نادیده بگیرید تا بیش از این مریضی را تجربه کنید. اما در امان ماندن از بیماری بیش از اینها می طلبد! هولی فیلیپس، پزشک داخلی در نیویورک می گوید: در کنار خوب ش

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه